口臭予防～口が臭い男性がモテるわけがありません|モテる男になるＷＥＢサイト

口臭予防

女性は、恋人になるかもしれない男性とキスするシーンを無意識にイメージすることがあります。
口臭が激しい男性とキスしたい女性がいるでしょうか。

どんなにイケメンで、仕事もでき、トークが面白くても、口がうんこ臭かったら、ほぼ絶望的であることはまちがいありません。

口臭がないからといってモテるわけではありませんが、口臭があれば確実にマイナス要因です。
口臭はキチンとケアすれば直りますので、無駄な減点対象はなくしておきましょう。

英語では、口臭のことを “Bad breath（悪い息）”と表現します。

また、口臭がものすごく強い人を“Dragon breath”といいます。ドラゴンが口から火を噴いて人を威圧するような強烈な臭いだという意味です。

最初に口臭がどうして発生するのかを説明します。口の中にいる細菌は、新陳代謝ではがれた粘膜上皮、血球成分、細菌の死骸などのタンパク質成分を分解して、硫化水素、メチルメルカプタン、ジメチルサルファイドなどの揮発性硫黄化合物をつくります。

これが口臭の原因となる臭い物質です。発生する口臭の強さは、口の中の細菌、汚れ（主にタンパク質成分）、唾液の量などによって異なります。

いくら綺麗にしている口腔内にでも、数百万のバクテリアが存在しています。これらのバクテリアは食べかすを腐敗し、その時に発生する匂いが口臭の大きな要因となるのです。口臭の80～90%以上が、口腔内から発生します。

①生理的口臭
誰もが持っているもので、通常はその程度が少ないため、ほとんど口臭とは認められません。ただし、朝起きたときや空腹時、緊張したときなどは、口の中に細菌が繁殖していたり、唾液の分泌量が少なかったりするので、一時的に口が臭うことがあります。

②病的口臭
むし歯や歯周病など口の中の病気のほか、鼻の病気や胃潰瘍なども原因になります。

③飲食物や嗜好品による口臭
食品による一時的な口臭。にんにくのように、においの強いものを食べたあとには、誰もがにおいます。

④心因性口臭
実際には、他人にはにおわないのに、口臭を気にしすぎて、自分だけが口臭があると思い込んでいるもの。

口臭レベルを自分でチェック

息を吹きかけるだけで口臭レベルを6段階のイラストで表示

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口臭の原因である舌の汚れ取り

通常口臭の原因といえば胃炎などの内臓疾患か、歯周病など歯や歯茎の状態と関連づけられるが、舌の衛生に関しては気がつかない人が多い。

無数の細かな突起が密集している舌にも食べかすが残りやすく、口内のバクテリアが繁殖するための温床となっています。舌に蓄積された汚れは「舌苔」といい、これを取り除くために普通の歯みがきを使っている人もいるが、実はそれだけではきれいに掃除できていません。

舐めるだけで口臭カット

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