体臭を防いでモテる男になる方法

体が発する臭いのほかに、意外と「臭い」の原因になるのが、衣類。毎日シャワーして、清潔にしているのに、なぜか臭うことがあります。

友達の家に行くと、その人の臭いがすることはよくありますよね。
しかし、そこに住んでいる本人は全く気付いていないのです。

とうぜん、あなたの家も、他の人からみると、あなたの臭いがします。

逆に考えれば、あなたの臭いが家についているのではなく、家の臭いがあなたについているとも考えられるのです。

台所の生ゴミ、煙草、洗濯物の臭いは大丈夫でしょうか?
一年中締め切った部屋では、絨毯やカーテンなどにこの臭いが染みついてしまうことも感がられます。

一人暮らしの若い男性は、洗濯がおろそかになりがちなうえに、洗濯物をきちんと干さないことがおおいため、生乾きの嫌な臭いを発生させることも多いです。

洗濯物の生乾きの臭いは、大量に発生した雑菌から臭うものなのです。
これを抑える部屋干し用の洗剤が市販されていますので、それを使うのもいいでしょう。

また、体の細胞の新陳代謝が活発なことも、臭いの原因となります。

そして、部屋の窓を開けっ放しして換気をする機会が少ないことも、これに拍車をかけることになります。外から持ち帰った臭いと、ホコリが合わさった複雑な臭いが衣服につきます。煙草を部屋で吸う人はなおさらでしょう。

人間の鼻は、臭いになれるので、自分では衣服の臭いに気付かないことも多いのですが、洗濯はこまめに、そして朝と晩には部屋の換気を欠かさないことたいせつです。これも臭い対策の基本でしょう。

 

口臭を予防する

女性は、恋人になるかもしれない男性とキスするシーンを無意識にイメージすることがあります。
口臭が激しい男性とキスしたい女性がいるでしょうか。

どんなにイケメンで、仕事もでき、トークが面白くても、口がうんこ臭かったら、ほぼ絶望的であることはまちがいありません。

口臭がないからといってモテるわけではありませんが、口臭があれば確実にマイナス要因です。
口臭はキチンとケアすれば直りますので、無駄な減点対象はなくしておきましょう。

口臭とは

英語では、口臭のことを “Bad breath(悪い息)”と表現します。
また、口臭がものすごく強い人を“Dragon breath”といいます。ドラゴンが口から火を噴いて人を威圧するような強烈な臭いだという意味です。

最初に口臭がどうして発生するのかを説明します。口の中にいる細菌は、新陳代謝ではがれた粘膜上皮、血球成分、細菌の死骸などのタンパク質成分を分解して、硫化水素、メチルメルカプタン、ジメチルサルファイドなどの揮発性硫黄化合物をつくります。

これが口臭の原因となる臭い物質です。発生する口臭の強さは、口の中の細菌、汚れ(主にタンパク質成分)、唾液の量などによって異なります。

いくら綺麗にしている口腔内にでも、数百万のバクテリアが存在しています。これらのバクテリアは食べかすを腐敗し、その時に発生する匂いが口臭の大きな要因となるのです。 口臭の80~90%以上が、口腔内から発生します。

4つに大別される口臭の種類

①生理的口臭

誰もが持っているもので、通常はその程度が少ないため、ほとんど口臭とは認められません。ただし、朝起きたときや空腹時、緊張したときなどは、口の中に細菌が繁殖していたり、唾液の分泌量が少なかったりするので、一時的に口が臭うことがあります。

②病的口臭

むし歯や歯周病など口の中の病気のほか、鼻の病気や胃潰瘍なども原因になります。

③飲食物や嗜好品による口臭

食品による一時的な口臭。にんにくのように、においの強いものを食べたあとには、誰もがにおいます。

④心因性口臭

実際には、他人にはにおわないのに、口臭を気にしすぎて、自分だけが口臭があると思い込んでいるもの。

口臭予防グッズ

口臭レベルを自分でチェック


自分の口臭ってわかりにくいので、こういうのを使うといいです。
お酒を飲んだ後や、ニンニクを食べた後は、一気に上がるのがわかります。


口臭の原因である舌の汚れ取り

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micro result 舌クリーナー スイトローザ(青・緑・黄・赤のうち1色。色はおまかせ)

通常口臭の原因といえば胃炎などの内臓疾患か、歯周病など歯や歯茎の状態と関連づけられるが、舌の衛生に関しては気がつかない人が多い。

無数の細かな突起が密集している舌にも食べかすが残りやすく、口内のバクテリアが繁殖するための温床となっています。舌に蓄積された汚れは「舌苔」といい、これを取り除くために普通の歯みがきを使っている人もいるが、実はそれだけではきれいに掃除できていません。

足の臭い予防・対策~座敷で飲み会などのとき

足の裏と手のひらには汗腺の一つ、エクリン腺が密集しているため、非常に汗をかきやすいそうです。
足の場合、一日にコップ一杯分以上の汗をかくといわれています。 しかし、手のひらは臭くならないのに、足は臭くなるのはなぜでしょうか。
それは、蒸れた靴の中という環境のせいです。

手のひらの汗はすぐに蒸発しますが、足は靴や靴下に密閉された高音多湿の状態です。この状態のなか、肌にいる雑菌が増殖し、独特の臭いを発生させてしまうのです。 足の臭いを防ぐには、まずは通気性をよくして雑菌を増やさせないことです。 一日靴を履いて帰ったら、必ず足を洗う習慣をつけましょう。

指と指の間、爪などを入念に洗い、しっかりと水気を吹いておくことがポイントです。 まあ、足のかかとなどの角質が匂いの元となっているケースもあります。 古く固くなった角質にはおびただしい数の細菌がひそんでいて、それが臭いの原因になっているのです。

かかとや指の皮膚にカチカチに固まった部分があったら、悪化しないうちに軽いしなどでこすり落として置きましょう。
角質を落とすフットケアグッズ市販されているので、利用するといいです。

臭い靴のお手入れ法

足はいつも清潔にしているし、靴下も毎日取り替えている。それなのに、どうしても足が臭い。そんな人は、靴の手入れの仕方が間違っているかもしれません。

外から帰ってきたとき、靴をそのまま下駄箱にしまってはいないでしょうか。一日履いた靴には、汗がたっぷり含まれて湿っています。

すぐに下駄箱にいれてしまうと、それだけ渇きがおそくなってしまいます。はいた靴は通気性のいい場所におき、靴のなかの湿気を完全に取りましょう。

飲み会・合コンの前の簡単消臭テクニック

足の臭いがきついとわかっている人なら、一番オススメなのは、常に靴下をカバンの中に忍ばせておくことです。

靴を脱ぐ前に、さり気なくトイレにはいって履き替えてしまえば、これだけでまず臭うことはありません。
500円程度で買えるものですから、新品を用意しておきましょう。

次にオススメの方法として、体臭予防用のデオドラントスプレーを靴下のうえから直接かけてしまう方法です。

以外に知られていないのですが、デオドラントスプレーはワキガだけでなく足の臭いにも消臭効果があります。
その際は、必ず無香料タイプを使用することがコツです。

ワキガ予防~腋の臭いが気になる方は

ワキガとは

わきの下から出る匂いが体質的に特徴的で、人に不快感を与えることです。欧米人の場合80%の方がワキガ体質であるのに対して、日本人の場合約10%と非常に少ないですが、片親がワキガですと約50%、両親ともにワキガだと約75%の割合で遺伝します

スソワキガとは?

聞きなれない言葉ですが、誰にも言えず悩んでいらっしゃる方が多い疾患です。アポクリン腺はわきの下だけでなく、股間部(え陰部)にも存在しますので、股間部(え陰部)よりワキガ臭を発することをスソワキガといいます。

ワキガを防ぐには

よほどひどい場合は手術などの方法もあるようです。
しかし、ほとんどの場合は、デオドラントスプレーで防げるはずです。
家に常備しておくのはもちろん、鞄の中に入れて持ち歩きましょう。

たまたま持っていないときは、こっそりトイレで、ハンカチを濡らして脇の下を拭きましょう。
これでも、ずいぶん違うはずです。

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